Хороскоп за седмицата 24 - 30 април

ОВЕН (21 март - 20 април)

Очаква ви добра седмица. Ако искате да се възползвате от подкрепата на звездите, опитайте се да действате последователно, не бързайте да превключвате от едно нещо към друго. Ще бъде полезно да съставите предварително, ако не план за действие, то поне списък със задачи, с които бихте искали да се справите тази седмица. Ще бъде осезаемо влиянието на положителните тенденции в деловата сфера. Вероятни са успехи в обучението, творчеството, изследователската дейност. Ще има много противоречива информация - не бъдете мързеливи да я изясните и проверите, не разчитайте на това, което казват другите.

Емоционалният фон ще бъде комфортен в началото на седмицата, като това време ще е благоприятно за общуване. Във всичко, свързано с личните отношения, можете да разчитате на интуицията си. Тя ще ви подскаже как да се държите, ще ви помогне да изградите отношения с различни хора. През втората половина на седмицата ще стане по-трудно да разбирате другите, да избягвате разногласия и спорове, но това време е подходящо за самостоятелна работа.

ТЕЛЕЦ (21 април - 21 май)

Тази седмица е подходящо време за предприемане на действия. Ако отдавна мислите да промените нещо в живота си, сега можете да обмислите конкретни стъпки, да обсъдите планове с хора, на чийто опит се доверявате. Вашите таланти ще бъдат полезни за мнозина - възможно е благодарение на тях да имате нов източник на доходи. Ще имате много енергия. Може да планирате някои мащабни проекти – няма да се изкушите да се откажете от започнатото. Тази седмица е подходяща за пътувания и дейности на открито.

Началото на седмицата ще бъде особено натоварено. По-често от обикновено ще ви се налага да се месите в чужди работи. Не винаги ще се чувствате комфортно, но ще се стараете да действате тактично и деликатно, така че да не обиждате и дразните никого. По това време са възможни необичайни срещи, запознанства, които ще ви направят силно впечатление.

Последните дни от седмицата ще бъдат по-спокойни. Ще има възможност да се върнете към някои интересни неща, на които не сте обръщали внимание дълго време. Ще бъде възможно да се коригират грешките, направени по-рано. Вероятни са приятни събития в семейството, добри новини за вас и вашите близки.

БЛИЗНАЦИ (22 май - 21 юни)

Очаква ви добра седмица. Подходяща е за започване на мащабен бизнес и сериозни проекти. Това се отнася не само за работата - можете да започнете да се подготвяте за някои важни промени в живота си, да планирате преместване, да започнете да строите къща, сватба и т.н. Имайте предвид, че не всички ваши идеи ще бъдат подкрепени от другите. Може да им се стори, че надценявате възможностите си или избързвате. Но трябва да се вслушвате не в съветите на други хора, а в собствената си интуиция. Тя няма да ви подведе.

Не са изключени трудности в работата. Някои Близнаци ще трябва да се борят със съперници, остра конкурентна борба. Не трябва да се тревожите твърде много - звездите ще бъдат на ваша страна и благодарение на тяхната подкрепа ще можете да спечелите. Основното е да не се отказвате от това, което сте започнали твърде рано, да не се оттегляте, дори ако изглежда, че обстоятелствата са неблагоприятни за вас.

Общуването с близките по-често от обикновено ще изисква от вас търпение и самоконтрол. Не винаги ще бъдете разбрани веднага, понякога ще трябва да обяснявате очевидни неща повече от веднъж. Но дори и тук няма да има сериозни проблеми, ако се ръководите от здравия разум.

РАК (22 юни - 22 юли)

Началото на седмицата ще бъде особено благоприятно за работа. Деловите срещи ще бъдат изключително успешни. Вероятно е началото на дългосрочно сътрудничество, което ще бъде много ползотворно за вас, ще отвори нови професионални хоризонти. Много Раци ще срещнат хора, чийто опит ще им бъде полезен повече от веднъж. Учете се от другите, не се колебайте да задавате въпроси, използвайте всяка възможност, за да придобиете знания. Възможно е да се появят идеи за започване на собствен бизнес. Няма нужда да бързате, особено ако са необходими финансови инвестиции. Преди да пристъпите към конкретни действия, опитайте се да проучите правилно текущата ситуация.

През втората половина на седмицата влиянието на положителните тенденции ще бъде особено забележимо в сферата на личните отношения. Това е подходящо време за общуване с приятели и други близки, както и за семейни мероприятия. Лесно ще се разбирате дори с онези, които преди това не са ви разбирали и не са ви подкрепяли, критикували са ви по някаква причина. Вероятни са промени към по-добро в отношенията с любим човек. Възможно е до края на седмицата да вземете важни решения относно общото бъдеще.

ЛЪВ (23 юли - 23 август)

В началото на седмицата ще бъде трудно да не витаете в облаците. Ще ви изглеждат особено привлекателни именно тези планове, които сега не могат да бъдат реализирани по никакъв начин. Има риск да изразходвате много усилия за проект, който очевидно е безнадежден и да пропуснете някои по-реални възможности. Най-опитните Лъвове ще спрат навреме. Но за младите представители на знака, които са склонни да се увличат по ярки идеи и винаги проявяват постоянство, граничещо с инат, ще бъде трудно да избегнат грешки. Струва си да се вслушате в съветите на стари приятели.

През втората половина на седмицата ще трябва да преминете към решаване на практически задачи. Не всички Лъвове ще направят това с радост - нещата, които изискват внимание, ще изглеждат много скучни. Но човек трябва само да започне - и всичко ще стане много по-интересно. Ще има полза от вашите знания и таланти, ще имате възможност да общувате с хора, за които сте чували много хубави неща. Взаимоотношенията, които в този момент започват като бизнес отношения, в крайна сметка могат да придобият приятелски или романтичен характер.

ДЕВА (24 август - 23 септември)

Седмицата със сигурност ще донесе събития и новини, които ще ви накарат да се замислите. Добре е, че не е нужно да бързате, да вземате решения в движение. Ще можете да съберете цялата необходима информация без да бързате, да сравните фактите, да се вслушате в себе си. Възможно е отношението ви към нещата, които преди са изглеждали очевидни и правилни, да се промени. Някои Деви ще разберат, че техните цели и ценности са се променили, обичайните им дейности вече не носят радост.

Трябва не само да мислите, но и да действате. Възможно е да се появят нови професионални задачи, възможно е да искате да участвате в обществения живот. Някои Деви ще намерят неочаквано приложение на своите предприемачески способности, ще успеят в търговската дейност, дори и да не са се занимавали изобщо с нея.

Не винаги ще бъде ясно за другите какво е на душата ви. За съжаление, това се отнася дори за най-близките хора - отношенията с тях ще бъдат по-напрегнати от обикновено. Но определено ще намерите начин да изгладите острите моменти, да избегнете спорове и негодувание.

ВЕЗНИ (24 септември - 23 октомври)

Запасете се с търпение. Едва ли ще бъде възможно бързо да постигнете желаното, както и да реализирате планове, дори и най-простите. Има голяма вероятност от забавяне в бизнеса, неблагоприятно развитие, обикновен лош късмет. Едва ли е нужно да се притеснявате, защото накрая ще постигнете целта си. Да, ще отнеме малко усилия. Но ще научите много, ще придобиете опит, който със сигурност ще ви бъде полезен скоро, и ще срещнете необичайни хора. Някои Везни ще намерят не само нови съюзници, но и истински приятели.

Тази седмица ще имате особено много смели и необичайни идеи. Хората наоколо едва ли веднага ще могат да ги оценят - най-вероятно ще чуете много критики. Някои от тях дори ще бъдат полезни.

Суетенето и объркването, необходимостта да се решават няколко проблема наведнъж могат да бъдат досадни. В началото на седмицата ще сте нервни от факта, че другите се месят в работите ви и по-късно ще разберете как да се възползвате от това.

СКОРПИОН (24 октомври - 22 ноември)

Седмицата ще бъде успешна от професионална гледна точка, особено за тези, които не само обичат работата си, но и се стремят да се изкачат по кариерната стълбица и да увеличат доходите си. Това е подходящият момент да поемете инициативата, да покажете на какво сте способни. В същото време ще бъде важно да можете не само да се справяте със сложни задачи, но и да говорите без фалшива скромност колко страхотно сте се справили.

Командировките ще са добри. Много Скорпиони по това време ще сключат особено изгодни сделки или ще намерят нови съюзници. Не са изключени успешни покупки, включително големи.

В личните отношения също ще се усети влиянието на положителните тенденции. Но все пак не са изключени и трудни моменти. В първите дни на седмицата са възможни леки разногласия с близките. Важно е да избягвате взаимни претенции и обиди. Изчакайте малко, скоро ще има възможност да обсъдите всичко спокойно.

СТРЕЛЕЦ (23 ноември - 21 декември)

Напомняйте си често да запазите самообладание и да вземате информирани решения. Седмицата ще се развие добре, ако не правите нищо под влияние на мимолетни емоции, бъдете внимателни и предпазливи. Хората около вас понякога ще се държат странно, сякаш специално се опитват да ви извадят от равновесие. Не се поддавайте на провокации и се отнасяйте към случващото се философски. До края на седмицата ще стане ясно, че сте избрали единствения правилен начин на действие.

Вероятни са забавяния в бизнеса, дори добре позната работа ще отнеме повече време от обикновено. Определено не си струва да се притеснявате. Във всеки случай ще имате време за всичко, което сте планирали. Помислете дали е необходимо да се справяте с всичко сами. Наблизо има хора, които с желание ще поемат някои задачи.

За близките вашето внимание и грижи тази седмица ще са особено важни. Опитайте се да намерите повече време за общуване с тези, които са ви скъпи. Важно е да не се отдалечавате от семейните дела, да не прехвърляте решаването на домашните проблеми на други.

КОЗИРОГ (22 декември - 20 януари)

Седмицата ще донесе необичайни събития. При новите обстоятелства ще се разкрият вашите таланти, за които почти никой не е знаел преди. Тези, които преди са ви подценявали, ще разберат колко много са сбъркали и ще се опитат да подобрят отношенията си, да създадат приятелство с вас. Възможно е до средата на седмицата да получите много примамливи предложения за сътрудничество. Не бързайте да се съгласявате с тях. Първо трябва да се уверите, че сеотнася за наистина добри условия. Ще имате достатъчно време да разберете всичко.

Благодарение на вашата наблюдателност, способността да забелязвате малки детайли, ще научите нещо важно преди другите. Много Козирози ще трябва да се обърнат към опита на други хора, да се учат от грешките на другите. През втората половина на седмицата ще трябва да решите някои особено трудни и важни професионални задачи. В началото може да сте объркани, но малко по-късно ще разберете как да действате.

ВОДОЛЕЙ (21 януари - 19 февруари)

Началото на седмицата едва ли ще мине без напрегнати моменти. Това време няма да е лесно за Водолеите, чиято работа изисква публично говорене, общуване с различни хора. Ще бъде по-трудно от обикновено да накарате другите да се заинтересуват от вашите идеи. Бъдете готови да дадете убедителни аргументи, търпеливо доказвайте на опонентите си, че вие ​​сте прави, а те грешат.

По-добре е да не прибързвате с решенията, свързани с пари. През първата половина на седмицата са вероятни неуспешни покупки и разточителни разходи. Преди да се разделите със значителна сума, уверете се, че си струва да го направите точно сега.

Втората половина на седмицата ще ви зарадва. По това време ще се отворят нови бизнес възможности. Знанията, които успяхте да натрупате през последните няколко месеца, ще ви бъдат полезни. Отношенията с колегите и ръководството ще се променят към по-добро. Дори онези, които преди са били критични, неочаквано ще ви подкрепят. Запознанствата вероятно ще получат романтично продължение.

РИБИ (20 февруари - 20 март)

Емоционалният фон в началото на седмицата ще бъде доста напрегнат. Може да се тревожите за дреболии, да се разстроите дори поради малки неуспехи. Добре е, ако по това време наблизо има хора, които са готови да ви подкрепят и да ви дадат добри съвети. Опитайте се да не изисквате невъзможното от себе си. Някои неща просто трябва да се отложат за няколко дни - интуицията определено ще ви подскаже кои.

С течение на времето влиянието на положителните тенденции ще се увеличи и ситуацията ще се промени към по-добро. Ще стане значително по-лесно да се разбирате с близките, често те ще ви разбират перфектно. Колеги, които преди това са критикували вашите идеи, най-накрая ще ги оценят и ще предложат помощ за осъществяване на плановете ви. Ще има възможност да обсъдите плановете си с ръководството, да поговорите за възможно кариерно израстване.

Последните дни от седмицата ще бъдат особено благоприятни във финансово отношение. Вероятни са парични постъпления, включително от неочаквани източници. Ще има шанс за сключване на изгодни сделки.

ОВЕН (21 март - 20 април)

Денят ще бъде благоприятен. Ще постигнете успех в много начинания и за това можете да благодарите на интуицията си. Тя ще ви подскаже кога е важно да отстоявате позицията си и кога е най-добре да направите компромис, за да избегнете продължителен спор. Някои Овни ще успеят да си осигурят подкрепата на нови познати или да подновят връзките си с дългогодишни съюзници. Това ще ги облекчи от много тревоги, особено ако се наложи да се откажат от обичайните си методи. Знаейки, че наблизо има хора, които са готови да ви подкрепят във всичко, ще продължите напред с много по-голяма увереност.

Личните отношения ще бъдат хармонични. Най-близките ви хора ще ви разберат мигновено, ще уважат вашите интереси и желания и няма да налагат своята гледна точка. Вярно е, че ще се наложи да отложите обсъждането на някои въпроси, но това няма да ви разстрои, тъй като ще имате възможност да развиете по-убедителни аргументи.

Емоционалният фон на деня е благоприятен. Дори и да се наложи да прекарате целия петък на крак, до края на вечерта ще бъдете в добра форма и в отлично настроение.

ТЕЛЕЦ (21 април - 21 май)

Този ден ще изисква издръжливост и самообладание. Благодарение на способността ви да разсъждавате ясно и да различавате реалността от илюзията, лесно ще изпреварите съперниците си и ще предотвратите намесата на недоброжелатели във важните ви планове. Ако планирате да се заемете със сериозни въпроси, бъдете готови за факта, че не всичко ще върви по план веднага. Възможно е да се наложи да направите няколко опита, за да постигнете целта си.

Възможни са напрежения в личните отношения. Близките приятели може да са по-чувствителни от обикновено и да възприемат невинната ви забележка като критика. Любимия човек може да се обиди на нещо незначително или внезапно да прояви ревност. Това не е причина за сериозно безпокойство – просто си струва да сте малко по-внимателни към думите си и да проявявате повече такт в общуването си с хората, на които държите.

Въпреки че денят ще бъде богат на събития, дори към края му няма да се чувствате уморени, а способността да поддържате емоционална стабилност ще ви позволи да избегнете ненужни тревоги.

БЛИЗНАЦИ (22 май - 21 юни)

Този ден ще изисква търпение и реалистична перспектива. Ако сте заети с нещо важно или се захващате със сериозно начинание, не бързайте - желанието ви да ускорите процеса може само да бъде вредно. Близнаците, които точно оценяват собствените си способности и не изискват невъзможното от себе си или от другите, ще могат да избегнат много проблеми. Тези от зодията, които са заети със задачи, изискващи внимание към детайлите, трябва да помнят - по-добре е да се справите по-зле, отколкото да бързате и да правите грешки, чието поправяне ще изисква много усилия. Естествената ви гъвкавост ще ви помогне да се адаптирате към по-бавно темпо.

Нещата в личните ви отношения вървят гладко, въпреки че другите може да забележат, че се държите малко по-дистанцирано и студено от обикновено. Може би просто имате нужда от лично пространство днес. Възможно е внезапно обяснение в любов, но е по-вероятно да ви обърка, отколкото да ви зарадва. Не бързайте с отговора - дайте си време да се справите с чувствата си.

РАК (22 юни - 22 юли)

Малко вероятно е всичко да се окаже лесно, но няма да ви попречат непреодолими препятствия. Ключът е да разчитате на собствените си сили и да упорствате, когато е необходимо. Доверявайте се на изпитани съюзници, а не на тези, които са щедри с обещания, но скъпернически на конкретни действия. Бъдете особено внимателни към хората, които казват точно това, което искате да чуете. Красивите думи могат да прикриват измама или опит за манипулация. Критичният поглед към входящата информация и здравословният скептицизъм ще ви помогнат да избегнете грешки и разочарования. Вашата естествена интуиция ще ви подскаже на кого можете да се доверите.

Когато общувате с близки, чувството ви за хумор често ще ви бъде от полза. Способни сте да разведрите напрегната ситуация с остроумна шега и да повишите настроението на всички с няколко топли думи. Това умение ще бъде особено полезно днес, когато дребните разногласия могат да прераснат в сериозни спорове. Вашата емоционална чувствителност ще ви позволи да усетите кога е време да бъдете безгрижни и кога да бъдете сериозни.

ЛЪВ (23 юли - 23 август)

Денят ще бъде добър. Няма да изисква героични усилия или рисковани решения. Просто правете това, което смятате за правилно, и то ще бъде достатъчно, за да постигнете добри резултати. Вероятността от грешки е минимална, дори ако се заемете с напълно нов проект, където трябва да разчитате единствено на интуицията и собствения си опит. Вашата естествена увереност и инстинкт ще работят безупречно и ще ви помогнат да изберете правилната посока без много размисъл.

Това е особено благоприятен ден за рекламни кампании, презентации и публични изказвания. На светски събития естествено ще се окажете в светлината на прожекторите – вашият чар, харизма и качества няма да останат незабелязани. Това е отлично време за установяване на полезни контакти и укрепване на репутацията ви.

Хармония ще цари в личните ви отношения - близките ще бъдат приятелски настроени, а общуването с любимия човек ще донесе много положителни емоции.

ДЕВА (24 август - 23 септември)

Каквито и да са плановете ви, не бързайте с решенията и избягвайте поемането на рискове, тъй като дори най-малката небрежност може да доведе до грешки. Предусещането и здравият разум ще бъдат най-добрите ви съюзници във всяко начинание. Ако не сте сигурни в успеха на дадено начинание, най-добре е да го отложите за по-благоприятен момент – няма нищо лошо в пауза. Особено нежелателно е днес да започвате строителство или ремонти, да подписвате документи за недвижими имоти или да сключвате дългосрочни споразумения. Разчитайте на естественото си благоразумие - то ще ви помогне да избегнете проблеми.

Връзките с другите ще бъдат донякъде напрегнати, въпреки че ще се избягват открити конфликти и спорове. Може да се чувствате сякаш не ви се има пълно доверие или че се отнасят с вас с прекомерна предпазливост. Не приемайте това на сериозно – вероятно не става въпрос за вас, а по-скоро за цялостната атмосфера на деня. Запазете спокойствие и такт и ситуацията ще се нормализира.

ВЕЗНИ (24 септември - 23 октомври)

Денят ще донесе много предизвикателства и изпитания. Ще трябва да се справяте със сложни и важни задачи, да вземате важни решения, често сами, въпреки че бихте предпочели да разчитате на подкрепата на приятели и познати. Има голяма вероятност от множество забавяния, неуспехи и непредвидени обстоятелства, които ще изискват гъвкавост и бърза реакция. Ключът е да запазите самообладание и да избягвате паника. Ако останете спокойни, ще преодолеете всички трудности сравнително бързо. Естествената ви способност да намирате баланс дори в хаоса ще ви бъде полезна.

Малко вероятно е да настъпят някакви съществени промени в личния ви живот - денят ще премине гладко, без големи сътресения, въпреки че може да ви липсва енергия за сериозни разговори и емоционални взаимодействия. Вашите близки ще ви разберат, ако им обясните честно ситуацията.

Жизнената ви сила е намалена, възможни са леки неразположения, а умората ще се натрупва по-бързо от обикновено. Планирайте деня си, за да избегнете пренапрежение.

СКОРПИОН (24 октомври - 22 ноември)

Този ден ще бъде труден, не толкова поради външни обстоятелства, колкото заради вашите собствени противоречиви чувства. Ще почувствате вътрешен смут и ще започнете да се съмнявате в това, което наистина искате. Ще ви е необходимо време, за да подредите нещата. Не бързайте със заключенията – спокойно обмислете ситуацията, определете целите и приоритетите си и едва след това започнете да разработвате конкретна стратегия. Вашата естествена способност за задълбочен анализ ще ви помогне да стигнете до същината на нещата.

Намирането на общ език с близките ще бъде предизвикателство – конфликтите могат да избухнат по на пръв поглед незначителни въпроси. Поради повишена емоционалност и вътрешно напрежение, може да кажете или направите неща, за които по-късно ще съжалявате. Важно предупреждение - ако се скарате с някого днес, помирението едва ли ще е бързо, тъй като наранените чувства ще се задържат дълго време. Но ако проявите гъвкавост и такт, бързо ще възстановите хармонията.

СТРЕЛЕЦ (23 ноември - 21 декември)

Ако искате да постигнете значителни резултати, бъдете готови да работите усилено. Много задачи ще бъдат по-предизвикателни от обикновено, а процесите ще отнемат повече време от очакваното. Ще трябва да се справите със задачи, които не предизвикват особен интерес, или да общувате с доста неприятни хора, което ще изисква значителен самоконтрол. Възможни са сериозни разногласия с онези, които преди са подкрепяли много от вашите идеи. Защитата на вашата гледна точка ще бъде трудна - ще ви е необходима аргументация и дипломация. Самочувствието ви може да се разклати, но помнете - всичко, което се случва днес, е временно, но ще укрепи характера ви.

Разбирането с любимите хора също ще бъде трудно понякога - те може да критикуват вашите действия и решения. Това може да бъде болезнено и разочароващо, но не го приемайте лично. За щастие, ситуацията скоро ще се промени, взаимното разбирателство ще бъде възстановено и дребните оплаквания ще бъдат забравени. Много Стрелци ще бъдат ободрени от романтични изненади.

Физическото ви състояние ще бъде добро и ще имате достатъчно енергия, за да преодолеете трудностите през деня.

КОЗИРОГ (22 декември - 20 януари)

Денят ще премине сравнително спокойно, освен ако не експериментирате или не се впускате в рисковани начинания. Сега не е моментът да бъдете лекомислени или да очаквате да се разминете с грешки и несъвършенства. Звездите изискват предпазливост и обмислени решения. Това, което обикновено се случва лесно, днес ще изисква допълнително обмисляне.

Необходима е предпазливост по всички въпроси, свързани с финансите. Големите непланирани разходи и спонтанните покупки са нежелателни – по-добре е да се опитате да спестите пари и да устоите на импулсивните желания.

Вашите близки ще се нуждаят от подкрепата ви. Може да се наложи да се задълбочите в техните дела и проблеми. Вашето естествено чувство за отговорност и надеждност ще ви бъдат от полза, но бъдете готови собствените ви планове временно да останат на заден план.

Вашето физическо и емоционално състояние ще бъде стабилно, без резки колебания. Ще имате достатъчно енергия, за да се справите с ежедневните задачи, въпреки че умората може да се натрупа към края на деня.

ВОДОЛЕЙ (21 януари - 19 февруари)

Подходящият момент за решителни действия наближава. Звездите ви обещават подкрепа в много начинания. Благодарение на нея, това, което преди е изглеждало непостижимо, сега може да се превърне в реалност.

Това е отличен ден за много полезни начинания. Водолеите, които се фокусират върху финансови въпроси, ще избегнат грешки, ще намерят начини да предотвратят ненужни разходи и ще ограничат поемането на повече рискове от необходимото. Ще има шанс да сключите добра сделка или да купите нещо, което отдавна желаете, на ниска цена.

Ако напоследък сте имали планове да започнете или развиете собствен бизнес, днес е подходящ момент да ги преосмислите. Може да се появят нови идеи, а хора, които бихте искали да ви бъдат съюзници, ще ги подкрепят.

Емоционалното ви състояние ще бъде стабилно през целия ден. Много Водолеи ще придобият увереност в способностите си или ще намерят допълнителни причини да се гордеят със себе си.

Денят е подходящ за всякакви промени - от най-незначителните, като нова прическа или обновяване на гардероба, до по-сериозни и важни, които засягат не само вас, но и вашите близки.

РИБИ (20 февруари - 20 март)

Важно е да запазите самообладание, дори ако нещата не вървят по план. Сега не е моментът да се поддавате на емоциите или да правите драстични промени, поддавайки се на мимолетни желания. Много Риби ще намерят деня за изморителен и той ще донесе много нови предизвикателства. Тези Риби обаче ще натрупат ценен опит в решаването им.

В началото на деня са възможни неприятни срещи и разговори, които бихте предпочели да избягвате. Те обаче ще се окажат много полезни, ако се държите подходящо, опитате се да не провокирате спорове и правите малки отстъпки.

Следобед ще бъде полезно да поговорите с близки за това, което ги тревожи. Способността ви да ги разбирате без излишни думи ще бъде много полезна, но бъдете готови за нарастване на емоционалното напрежение.

Препоръчително е да избягвате прекомерна физическа активност, особено ако преди това не сте водили особено активен начин на живот. Като цяло не е добра идея да правите драстични промени в навиците си днес.