Традиционното плуване в морето организират отново на 1 януари
Новогодишно дихателно плувно утро организира за поредна година Клуб Шотокан ЕКГ - Варна сутринта на 1 януари. Всички желаещи да се включат в инициативата трябва да са на сборния пункт - "Пантеона" в Морската градина, точно в 8 часа. В 8:15 часа ще започне "сухата тренировка", която ще включва динамично разтягане, динамична дихателна практика, адаптирани движения от бойните изкуства, динамични силови практики, динамична концентрация, медитативна дихателна практика. В 8:45 часа ще започне подготовката за влизане в морето, която ще бъде осъществена около 9 часа.
Организаторите подчертават, че възрастови ограничения за включване в инициативата няма.
"Всеки е добре дошъл, както и семейства с малки деца."
От клуб Шотокан ЕКГ - Варна напомнят на всички желаещи да участват в Новогодишно дихателно плувно утро да са облечени с удобно спортно облекло и да носят спортни обувки, както и шапки, шалове и ръкавици (ако са нужни), вода за пиене, чай, както и бански, шорти, плувни шапки и плувни очила за тези, които ще плуват.
Ето как организаторите описват целите на инициативата:
"Да започнем новата 2024-та по най-веселия, най-жизнения, най-сплотяващия, най-пречистващия, най-раздвижен и динамичен начин. Да направим нещо за здравето и доброто си настроение още в първите часове на 2024-та. Да се запознаем с десетки нови, усмихнати, здрави, навити, изпълнени с жизненост и енергия хора. Да прекараме едно незабравимо, светло, слънчево и прекрасно утро."
Според метеорологичната прогноза за 1 януари 2024 година времето ще е предимно слънчево, с лека облачност. Температурата на въздуха ще е 7-10 градуса, а на морската вода 9-10 градуса.
